Hoe gaat het met je? Sta je daar eigenlijk wel genoeg bij stil? Vanaf 18 april organiseer ik een week vol reflectie en selfcare.
We zijn vaak goed in het zorgen van de mensen om ons heen, alleen vergeten we daarbij onszelf. We zijn vriendelijk voor de ander maar veel strenger en harder naar onszelf en daarbij rennen en vliegen we maar door.
In deze online cursus ga je voor jezelf tijd nemen en begin je met de vraag: hoe gaat het eigenlijk met mij? Hoe kan ik wat vaker naar mezelf omkijken? Wat heb ik nu nodig, hoe kan ik mijn aandacht houden bij dat wat belangrijk voor mij is. En leer je, ook na deze zeven dagen, vriendelijker en zorgzamer te zijn voor jezelf.
week voor mezelf
Wat kan je verwachten?
– Een week vol reflectie en selfcare
– Elke dag een oefening of opdracht met video of soundfragment
– Dagelijkse nieuwsbrief met extra tips, info en quotes
Na afloop blijf je toegang houden tot de cursus, zodat je de cursus ook in je eigen tempo kan volgen of in een andere week die jou beter uitkomt.
Als je niet weet hoe het met je gaat, weet je ook iet wat je nodig hebt. – Inger Strietman
Aanmelden:
De prijs van deze cursus is €15,-.
Aanmelden kan tot en met 16 april 2022.
Na aanmelding ontvang je een mail met de factuur en verdere info om op 18 april mee te kunnen doen met de ‘week voor mezelf’.
Meld je hier aan:
Contact:
Sentz coaching & training
Natasha Vreede
T: +31 (0)6 20 93 20 66
E: info@sentzcoaching.nl
KvK nr:74942271